头盔是保护玩家头部的关键装备，能够有效降低被爆头击杀的风险。头盔分为三个等级，等级越高提供的防护能力越强，其中三级头盔能够抵挡狙击枪的爆头伤害。获取头盔的主要方式包括地图物资刷新、击败敌人拾取以及通过特定活动或商城购买皮肤。
地图物资刷新是获取头盔最基础的途径。游戏中的头盔会随机出现在建筑物、仓库、军事基地等资源密集区域，玩家需要仔细搜索这些地点。一级头盔刷新率最高，二级和三级头盔则相对稀有，通常出现在高级物资点如军事基地、监狱等区域。搜索时需注意听辨物资刷新声音，并优先检查地面和物资箱。
击败敌人后拾取其装备是另一种高效获取高等级头盔的方式。当玩家击倒或淘汰其他玩家时，对方佩戴的头盔会掉落并可被拾取。这种方式尤其适合在游戏中期和后期使用，因为存活玩家通常已装备较高级别的防具。需在拾取前应观察周围环境确保安全，避免被其他敌人伏击。
游戏内商城和活动提供了多种头盔皮肤获取渠道。玩家可以通过完成赛季任务、参与特殊活动或直接购买来获得不同外观的头盔皮肤。这些皮肤包括一级头的公路战士头盔、复古赛车手头盔，以及二级头和三级头的各种主题设计。部分稀有皮肤需要通过开启特定补给箱或使用CDKey激活码兑换获得。
头盔的选择和使用需要根据战局情况灵活调整。虽然三级头盔防护能力最强，但其明显的轮廓可能暴露玩家位置；一级头盔虽然防护较弱但更隐蔽。在决赛圈等需要隐蔽行动的场景中，有时选择低级头盔反而更有利。无论使用何种头盔，都要注意及时更换破损的头盔以保持最佳防护状态。
合理利用头盔可以显著提升生存几率，但也要注意其局限性。头盔无法防护面部和颈部的攻击，且在被多次击中后会损坏失效。玩家应养成随时检查头盔耐久度的习惯，并在安全时优先更换更高级别的头盔。同时要认识到头盔只是生存要素之一，配合掩体使用和战术移动才能最大化防护效果。
